Analytisch im Ansatz. Ganzheitlich im Prozess.
Ich arbeite an der Schnittstelle von moderner Gesundheitswissenschaft und ganzheitlicher Betrachtung. Körperliche Parameter liefern wertvolle Informationen – nachhaltige Veränderung entsteht, wenn wir auch emotionale und energetische Zusammenhänge verstehen.
Ich begleite dich dabei, deinen Körper und deine Symptome besser zu verstehen und deine Gesundheit selbstwirksam zu gestalten. Mit Aha-Erlebnissen, einem individuellen Gesundheitsplan und kleinen, alltagstauglichen Schritten gehen wir gemeinsam deinen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Marlen Förster - weil Symptomfreiheit erst der Anfang ist!
Hinweis: Meine Begleitung stellt keine medizinische Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie.
Ich schicke dich nicht mit „Sie haben nichts!“ nach Hause, wenn dein Gefühl dir etwas anderes sagt.
Ich nehme deine Körperwahrnehmungen und Symptome ernst und begleite dich dabei, Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Wahrnehmung und Wohlbefinden zu reflektieren.
Hormonbalance und ein gesunder Stoffwechsel machen den Unterschied
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme können darauf hinweisen, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Lass uns
mit einer tiefgehenden und ganzheitliche Betrachtung ausführlicher Laborwerte zur persönlichen Orientierung starten, damit du mit individuell abgestimmten Empfehlungen und einem maßgeschneiderten Plan wieder zu deiner Balance zurückfinden kannst.
Psychosomatik? Chronische Schmerzen? Autoimmunerkrankungen?
Oft bleiben unsere Symptome, selbst nach endlosen Arztbesuchen, rätselhaft und ändern sich über Jahre hinweg kaum. Psychosomatische Beschwerden, chronische Erkrankungen oder Autoimmunerkrankungen lauten dann oft die Diagnosen. Ein ganzheitlicher Blick auf deine Gesundheit kann hier nicht nur Fragen beantworten sondern auch neue Perspektiven ermöglichen.
Ganzheitliche Begleitung für Menschen mit onkologischer Diagnose
Eine solche Diagnose betrifft nicht nur den Körper, sondern auch das emotionale und seelische Gleichgewicht. Gerade in Zeiten der Unsicherheit ist es wichtig, wieder Zugang zu deiner Selbstwirksamkeit zu finden, Vertrauen und Sicherheit zurückzugewinnen.
Dein Körper kämpft nicht gegen dich, sondern um dich.
Der Normbereich ist nicht der Wohlfühlbereich.
Klassische Laborwerte zeigen meiner Meinung nach nur den Durchschnitt einer metabolisch kranken Gesellschaft – ich schaue genauer hin.
Meine Begleitung basiert auf:
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung & Präventionsbegleitung
- tiefgehende und ganzheitliche Betrachtung von Laborwerten zur persönlichen Orientierung
- Biotransformations und Ausleitungsberatung
- Ernährungs- und Nährstoffberatung im präventiven und alltagsbezogenen Kontext
- Förderung von Zell- und Regenerationsprozessen in herausfordernden Lebensphasen
- Ganzheitliche Begleitung für Menschen mit onkologischer Diagnose
- Energetische Behandlungen (Kinesiologie, Akupressur, Schwingungsenergetik)
- Allergie- und Nahrungsmittelunverträglichkeitstest nach P88
- Yoga (von Akupressur-Yoga, über traumasensibles Yoga bis zu fortgeschrittenen Klassen und Workshops)
Yoga als Teil meines ganhzeitlichen Gesundheitskonzeptes
Ob du körperliche Themen, seelische Belastungen oder einfach den Wunsch nach Ruhe, Klarheit oder Kraft mitbringst – wir gestalten deine Yoga-Stunde so, dass sie dich genau dort abholt, wo du gerade stehst. Ich kombiniere verschiedene Yoga-Stile und Schwerpunkte zu einer Einheit, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht: